¿Cumplió?

                                     ¿Cumplió?

                                       Carlos Cotaque

Los que no pararon en esta semana fueron los futbolistas, y es que hubo fecha FIFA.

Las eliminatorias rumbo a Rusia se reanudaron y hubieron algunas sorpresas, sobre todo, en la CONMEBOL.

Acá por otra parte México se enfrentó en un doble cotejo a la similar de Canadá.

El primer encuentro fue en Vancouver. Al final, el resultado fue lo esperado, México  venció 3-0 a un Canadá, que, como era evidente, no presento absolutamente nada. ¿Y qué se puede esperar de un país que ni liga tiene? Bueno, lo preocupante para muchos no fue eso, si no como se vio México. Un futbol apagado y de mucha transición.

En mi parecer, se cumplió a secas. Algunos destellos por momentos en algunos sectores, para nada más. De lo más relevante y plausible fue lo de Lozano. Algunos se sorprendieron de lo visto por el canterano tuzo. A mi entender, es gente que no sigue de cerca el futbol mexicano. Lozano viene mostrando grandes condiciones desde mucho antes, lo que pasa es que no se le reconoce como tal. Como simple dato, el último partido que jugó con el Pachuca anotó 3 goles.

El segundo partido, como es una costumbre, se citó en el Estadio Azteca. Y ya que se menciona el tema, ¿No creen que ya es tiempo de probar otras plazas?

El partido del martes se jugó con un estadio en remodelación. Era el momento perfecto para probar otras plazas que bien lo tienen merecido; Monterrey, Guadalajara, por mencionar algunos.

Si me preguntan porque, la respuesta para mi es clara. El Estadio Azteca es el único estadio por encima de los 70,000 espectadores. En pocas palabras, menos boletaje vendido, menos ingresos.

Pero bueno, volviendo al partido. Si el juego en Vancouver fue cuestionado, este fue aún más. Si bien es cierto México ganó 2-0, el juego de la selección volvió a lo mismo, lo malo que esta vez fue por mayor tiempo.

Lo que tampoco fue una excepción fue que el juego fuera destacado por un jugador en concreto. El pasado fue Lozano y ahora le toco al de Hermosillo, Sonora: Jesús Corona. El “Tecatito” mostro,  una vez más, que tiene condiciones anormales en un futbolista mexicano, y lo mejor de todo, parece ser que este si se consolidará. Un gol de otra selección, o como mencionan algunos, de otro planeta.

Osorio cerró su participación con 0 goles encajados, de lo más positivo en su labor.

Las críticas hacia el colombiano siguen y muy probablemente seguirán, ¿merecidas o no? Ya dependerán de cada quien. Para los que le gusten los números, ahí están.

4,ganados, 0 perdidos, 0 goles en contra.

La mala cultura en prevención de accidentes

Por Javier Flores

     Para los ciudadanos de nuestro país, que tienen el buen hábito de informarse a través de noticias en los diferentes medios de comunicación, notará que difícilmente podrá abstenerse de formular un juicio o critica al respecto. Pues hacer un juicio es tan natural en las personas, que diariamente los realizamos. Juzgar es la capacidad del hombre de poder discernir entre los bueno y lo malo, bajo ciertas razones no arbitrarías y sin fundamente. Por tal motivo vemos que una persona encargada de imponer el orden tomando el veredicto final en algún conflicto, deberá estar a cargo de una persona competente llamada juez. Hacer juicios sin tener bases y conocimientos con respecto a algún tema,  se le llama prejuicio, y no son considerados justos.

     

     Al momento de enterarnos del atropellamiento de un ciclista por un automovilista, casi por default culpamos siempre al conductor sin tener siquiera pruebas suficientes. Pocas personas que utilizan los medios de transporte de bicicletas, saben que también se encuentran reguladas y regidas por una ley de tránsito municipal, o en muchos casos, saben de antemano del regimiento, pero desconocen sus obligaciones a la ley.  En el artículo 23 de la ley de tránsito municipal, correspondiente a las obligaciones del ciclista, establece que los ciclistas deberán de usar casco protector, también establece respetar todos los señalamientos de tránsito, inclusive para que la persona que maneja una bicicleta, al momento de dar vuelta a la izquierda beberá hacerlo solo en las intersecciones de calles y utilizando los cruces peatonales.

     

    Como podemos observar, no sólo los automovilistas están regidos por esta ley, ha  demás, los peatones y motociclistas también tienes obligaciones con sus respectivas clausulas.

     

   Las leyes son creadas para prevenir injusticias y tanto para prevenir accidentes, conocer los reglamentos es obligación tanto de las autoridades, como de los ciudadanos civiles. No conocer todo esto, es falta de cultura, por tal motivo el concientizar a nuestros seres más cercanos, motivarlos a estar enterado de nuestras obligaciones como ciudadanos, juega un papel importante para el mejoramiento social.

     

   Ya a casi escasos días de que inicien vacaciones de semana santa, la mayoría de las familias aprovechan la ocasión para relajarse y divertirse. Los lugares favoritos para viajar en estas temporadas, y más en nuestro estado, son las playas. Es muy común que el gobierno en estas fechas utilice los famosos retenes como método preventivo de accidentes. En el artículo 1 bis de la ley de tránsito municipal, menciona que es deber de los jueces calificados, implementar medidas de prevención para la seguridad e integridad de los conductores, pasajeros y la ciudadanía en general.

     

    Turistas en general, tienen que ser muy pacientes con los operativos de las autoridades, recordando que se realizan para salvaguardar su vida y la de los demás. La reducción del número de accidentes en este periodo vacacional, depende de todos nosotros.

      

La educación familiar

La educación familiar                                     Por: Alberto A. Córdova Ruiz

“La educación es cosa de todos”

Desde que nacemos formamos parte de una familia. Así que el aprendizaje del ser humano comienza en casa, por eso hay que reconocer que la labor familiar es fundamental para el buen desarrollo integral de una persona.

La Familia es la base de la sociedad civil, solamente en la familia las personas pueden ser debidamente criadas, educadas y recibir la formación de su carácter que les hará buenos ciudadanos.

La familia cumple a nivel social una función muy importante:

La procreación de los futuros ciudadanos; crianza, educación e integración social de las próximas generaciones

Estas funciones sociales no las puede cumplir ninguna otra institución que no sea la Familia, de ahí la importancia de conocer a fondo como hacerlo.

Por eso se puede notar que los valores de una sociedad se empiezan a medir a través de lo que se enseña en el hogar.

Este deber de la educación familiar es tan importante que, cuando falta, difícilmente puede suplirse.   

Es el deber de los padres formar un ambiente familiar animado por el amor que favorezca la educación íntegra, personal y social de los hijos.  

Es necesario que los padres consideren la importancia que tiene la familia en la formación de los hijos ya que esto son los futuros ciudadanos que dirijan el destino del país.

Así que, se debe educar la persona como un ser integral frente a sí mismo, luego frente a la familia y, frente a su entorno social.

Hay que invertir mucho tiempo y esfuerzo  para forma  una educación positiva que refleje  valores y conocimientos aprendidos en el seno familiar.

Paola Longoria: La "Peke" mas alta

Paola Longoria: La “Peke” más alta

Carlos Cotaque

El deporte en nuestro país y, prácticamente a nivel mundial, suele destacar injustamente a nivel masculino y no femenino.

En México existen mujeres que han destacado en diferentes disciplinas y lastimosamente no se les reconoce de la misma forma que a otros.

Ana Gabriela Guevara, Lorena Ochoa, Paola Espinosa, etc. son algunos de los nombres que cualquier mexicano debería conocer.

Hoy les contaré un poco acerca de otra gran deportista. Inclusive ganadora del premio nacional del deporte. Su nombre es Paola Michelle Longoria López.

Nacida en San Luis Potosi el 20 de Julio de 1989, creció con la idea de convertirse en la mejor del mundo. Tiempo después, lo conseguiría.

Paola menciona que a la edad de los 8 años encontraría por primera vez el deporte en el cual triunfaría, el raquetbol.

3 años después encontraría su primera medalla internacional en el estado de Orlando. “Era súper chiquita, y le decía a mi mamá que ellas estaban muy grandes y no tenían 11 años”.

Como prácticamente cualquier persona, a los 18 años,  “La Peke” como lo apodan sus familiares y amigos, pasaría por tiempos amargos.

Decidió ir a probar fortuna a los Estados Unidos y las cosas lamentablemente no fueron del todo buenas. Se sentía frustrada por haber dejado a su familia y ver que todos los sacrificios no rindieron fruto.

Con un cambio radical, Paola decidió empezar de nuevo. Cambio su grupo de entrenadores y emprendería, una vez más, el camino.

Por el año 2010, el talento de Longoria ya la había llevado a ganar el Premio Nacional de Deporte por su destacada trayectoria en los Mundiales infantiles y juveniles, con ocho títulos de categorías, así como por su destacado profesionalismo.

Por el año 2011, Paola, sin conocerlo, empezaría una espectacular racha de triunfos.

¡152 triunfos consecutivos con 37 títulos!

Penosamente perdería la racha el día 19 de Octubre del 2014 ante la misma rival que fue su última derrota, la estadounidense Rhonda Rajsich.

Ganar se volvió una costumbre, su éxito y dedicación la llevo a lo más alto, se convirtió en la dos veces campeona mundial por la Federación Internacional de Racquetball en ambas categorías, individual y dobles femeniles, siendo la primera jugadora en obtener ambos títulos simultáneamente.

“Si dejara de sentir nervios se acaba la competencia, cada vez que voy a un torneo viene esa adrenalina de decir qué va a pasar, ver cómo ganar un nuevo título, o el compromiso de sumar partidos de manera consecutiva”, mencionó Longoria

La potosina es también, la racquetbolista #1 del Women’s Professional Racquetball Organization (o Tour profesional de Racquetball femenino), y fue la primera mujer en obtener el puesto #1 del ranking profesional, al final de la temporada 2008-2009. Repitió la hazaña terminando la campaña de la temporada 2009-2010, y se ha mantenido en la cima de la clasificación desde las últimas tres temporadas.

Un claro ejemplo de cómo se deben hacer las cosas y de demostración de que querer, es poder. Paola Longoria a pesar de su corta edad de 26 años, sin duda ya se ganó un lugar en el “Salón de la Fama” del deporte mexicano.

POLÍTICAS SOBRE SALUD MENTAL

por Javier Flores

     Una de las tantas pandemias que afecta a la sociedad en todo el mundo, son las que tienen que ver con enfermedades mentales. La que comúnmente se está presentando, y que día con día surgen nuevos casos, es la depresión. Éste trastorno del estado de ánimo afecta a más de 350 millones de personas alrededor del mundo. Quiere decir, que sí el número total que existe por enfermedades mentales, alrededor del mundo, es de 450 millones, tan sólo por los casos de depresión, representan el 77% de ese total.

     

     La problemática afecta tanto a países desarrollados como subdesarrollados, aunque la pobreza es uno de los principales determinantes que intervienen. “Un país que presente serios problemas en la salud de sus habitantes tendrá problemas para llevar adelante un plan nacional de desarrollo de sus propios pobladores, del uso de sus riquezas y del bienestar de sus habitantes” (J. Sandoval, 2005).

      

    Algunos elementos que se necesitan analizar para entender sobre la importancia de salud mental, los explica perfectamente la Organización Mundial de la Salud. Una persona que experimenta un buen funcionamiento de los aspectos cognoscitivos, afectivos y conductuales, y, en última instancia el despliegue óptimo de sus potencialidades individuales para la convivencia, el trabajo y la recreación, se encuentra en con una perfecta salud mental.

   

     Existen programas de parte del gobierno federal en materia de salud mental, más sin embargo, los apoyos económicos se encuentran muy desproporcionados en los diferentes estados. Por poner algunos ejemplos, en la ciudad de México se concentra el 41% de los psiquiatras y psicólogos institucionales públicos, que representa 1 psicólogo o siquiatra por cada 100 mil habitantes. En otras ciudades del país como en Campeche, Zacatecas,  chihuahua, Quintana Roo existe una carencia casi absoluta de especialistas.

     

    La falta de recursos materiales también se deja sentir en varias entidades del país. No se dan abasto con medicamentos, ni con camas para los enfermos que necesitan ser internados en los hospitales psiquiátricos.

     

     Para concluir, podemos decir también que gran parte de los fracasos de en materia de salud mental, es la falta de humanismos de parte de estas dependencias federales. Se les olvida que están tratando con personas y no con objetos. El problema de las enfermedades mentales algo que nos afecta a todos.   

El bullying

El Bullying                                 Por: Alberto A. Córdova Ruiz                             

Anteriormente esta problemática no era tan conocida, pero debido al incremento en casos de agresión que se están detectando en las escuelas así como en las redes sociales.

Lo que lleva a muchos jóvenes a vivir situaciones verdaderamente aterradoras, es por eso que ahora se está hablando más de este  tema.

El bullying está presente en casi cualquier lugar, no es exclusivo de algún sector de la sociedad o respecto al sexo, aunque en el perfil del agresor sí se aprecia predominancia en los hombres. Tampoco existen diferencias en lo que respecta a las víctimas.

El agresor acosa a la víctima cuando está solo, en los baños, en los pasillos, en el comedor, en el patio. Por esta razón los maestros muchas veces no logran percatarse de esto.

Sin embargo no se trata de un simple empujón o comentario, se trata de una situación que si no se detiene a tiempo puede provocar severos daños emocionales a la víctima.

Esta práctica que se vuelve frecuente en los niveles de secundarias y preparatorias públicas o privadas de México, en otras partes del mundo se está adaptando a la tecnología dando como resultado el cyber-bullying, es decir, el acoso a través de Internet específicamente en páginas web y redes sociales.

Existen diferentes tipos de bullying como puede ser físico, verbal, psicológico, social, sexual, virtual etc.

¿Cuáles son las causas del bullying?

Puede haber muchas causas para que una persona se convierta en un agresor.

Una persona que actúa de manera agresiva sufre intimidaciones o algún tipo de abuso en la escuela o en la familia. Puede adquirir  esta conducta cuando es frecuentemente humillado. Se siente superior, ya sea porque cuenta con el apoyo de otros atacantes o porque el acosado es alguien con muy poca capacidad de responder a las agresiones.

La persona puede tener actitudes agresivas como una forma de expresar su sentir ante un entorno familiar poco afectivo, donde existen situaciones de ausencia de algún padre, divorcio, violencia, abuso o humillación ejercida por los padres y hermanos mayores.

Todas estas situaciones pueden generar un comportamiento agresivo en los y llevarles a la violencia.

Cuanto más grande es la escuela hay mayor riesgo de que haya acoso escolar, sobre todo si a este factor se le suma la falta de control físico, vigilancia y respeto; humillación, amenazas o la exclusión entre personal docente y alumnos.

¿Y cuáles son las consecuencias del bullying?

Al igual que las causas las consecuencias puedes variar y pueden ser muchas diferentes.

Como consecuencia para los agresores estos pueden convertirse posteriormente en delincuentes, la persona se siente frustrada porque se le dificulta la convivencia con los demás cree que ningún esfuerzo que realice vale la pena para crear relaciones positivas con sus compañeros.

Y también estas las consecuencias para la víctima que de igual manera pueden ser la evidente baja autoestima, actitudes pasivas, pérdida de interés por los estudios lo que puede llevar a una situación de fracaso escolar, trastornos emocionales, problemas psicológicos, depresión, ansiedad, pensamientos suicidas y algunas veces para no tener que soportar más esa situación se quitan la vida.

Más que simple vanidad.

Más que simple Vanidad.

Por Nathaly Urias

Fotografía por daniellehelm en Flickr.

“Nadie dijo nunca que fuera fácil llegar a ser una princesa. Cuando a uno le duele el estómago de hambre y desconoce la verdadera causa de este vacío, las ilusiones se convierten en su amo y él en su esclavo.”

Anorexia… muchos piensan que es cosa de personas traumadas por lucir mejor, por vanidosas. La verdad es, que es un trastorno psicológico bastante serio y difícil.

Las personas que sufren éste trastorno, suelen ver la realidad algo distorsionada, y a pesar de poder estar delgadas, pueden verse muy obesas. Estas personas suelen tener baja autoestima, depresión, traumas, entre otros problemas.

Dicha enfermedad, no afecta solamente a mujeres, como la mayoría puede llegar a pensar. Lo cierto es que existe una parte (aunque sea mínima) de hombres que también la padecen. Comúnmente ocurre entre adolescentes entre los 12 y 18 años de edad.

Tristemente, la sociedad no trata a estas personas como debieran de hacerlo. Muchas veces es la misma sociedad la causante de todo. Desde pequeños que se nos inculcan esos estereotipos de que si eres flaca eres hermosa, si eres gordo no vales nada, acompañados de la falta de valores y educación por parte del seno familiar, que provocan burlas e insultos hacia las personas que no encajan en estos. Tal vez no sean dichos con tan cruel intención, pero de igual manera afectan mucho, especialmente cuanto te burlas del físico de un pre-adolescente.

Es más fácil juzgar que conocer, y por esa misma razón debemos tratar de conocer a la persona, y evitar a toda costa insultar o hablar mal de los demás.

Muchos de nosotros ni tenemos idea de lo horrible que podemos hacer sentir a estas personas, no nos damos cuenta que estamos provocando el inicio de una vida en el infierno. Con el puro hecho de verte a ti misma en una versión horriblemente distorsionada, el tener que contar las calorías de hasta una paleta, el estar sin energía, tener frío y mareos constantemente, esa sensación de incomprensión y soledad. La Anorexia no es un trauma por ser delgada es una forma de asesinar todo tipo de sentimientos bonitos.

Muchísimas personas no se toman este trastorno tan en serio como realmente es. Es un gran problema, estas personas necesitan el apoyo y comprensión de todos. Son personas realmente valiosas, hermosas tal como son.

[Deportes] La Enfermedad del Futuro

La Enfermedad del Futuro

 Carlos Cotaque

La depresión no respeta nivel social, nacionalidad o profesión. Cualquiera puede estar expuesto este padecimiento. Una de cada cinco personas sufre depresión alguna vez en su vida y los deportistas no son la excepción

Médicos, psiquiatras y especialistas confirman que el vivir en la imagen pública aunado de la presión social, el entorno, estrictas dietas alimenticias forman prácticamente una bomba de tiempo.

Julián Álvarez García (médico de la Federación Española de Triatlón) apunta como culpable a la sociedad de consumo: "El problema radica en que los deportistas de alta competición son elevados al Olimpo de los dioses. Tienen un enorme reconocimiento social, que desaparece cuando se retiran. Hay gente que no tolera bien ese cambio. Además, todo eso se complica con la alteración de la situación económica. Si no han administrado bien sus ingresos caen en una crisis de ansiedad".

En la vida de prácticamente cualquier deportista “famoso” existen varias situaciones que pueden hacer tambalear la carrera del mismo. Por ejemplo, situaciones extra-cancha, drogas, etc. La dependencia de este tipo de sustancias produce conflictos emocionales que en casos graves puede desencadenar en comportamientos suicidas, advierten algunos psiquiatras. 

Alfonso del Corral, médico del Real Madrid, incide en la misma tesis: "En el mundo del espectáculo es frecuente encontrar el éxito, pero cuando llega la retirada, esa gente entra en la rutina y se topa con el vacío y la negatividad. Somos víctimas de nuestra propia sociedad. En la alta competición se produce una 'burbuja de irrealidad', que si no se gestiona bien y se une a una serie de fracasos afectivos y de patrimonio provoca un bajón brutal que puede desencadenar en el suicidio".

Muchas de las ocasiones nosotros como aficionados no comprendemos la situación de un deportista de alto rendimiento.

Si bien es cierto, la mayoría de ellos ingresan cantidades económicas muy altas y cuentan con el apoyo que el medio público les brinda. Pero más allá de eso, existen más situaciones que no se pueden observar detrás de un televisor.

"Entre nosotros, el deportista es considerado un modelo, pero se frustra cuando no puede o deja de representar ese papel, entonces aparecen los trastornos depresivos, que pueden desembocar en la automedicación de estimulantes, este consumo conlleva actitudes suicidas". - Juan Manuel Bastida, especialista en medicina deportiva.

Por eso la mayoría de los expertos en temas relacionados insisten en mantener los pies en la tierra, porque talvez hoy como estrellas las cosas puedan ir muy bien, pero llegara el momento en que la carrera deportiva se termine, y con ello, en gran parte también lo harán varias cosas. En resumen, no hay que perder la concentración.